Что делать и как помочь себе при ушибах?

21 июля 2015
Просмотров: 1695

Как себя вести при ушибах и что делать, чтобы снять болевые ощущения? Ушибы считаются наиболее распространенным видом травм. Чаще всего их получают во время спортивных занятий, поэтому вопрос о том, при ушибах что делать, особенно актуален среди спортсменов.

Проблема ушиба

Сразу стоит отметить, что лечение ушибов (независимо от каждого отдельного случая) мало чем отличается. Как правило, за основу берется следующая схема:

  1. Прежде всего на место повреждения накладывается холодный компресс и тугая повязка.
  2. Далее необходимо позаботиться о том, чтобы поврежденная конечность находилась в приподнятом положении.
  3. Последующие действия подразумевают проведение противовоспалительной и рассасывающей терапии.

Подробнее о каждом этапе лечения

Применение холодного компресса можно отнести к оказанию первой помощи. Лучше всего для этих целей подходит лед, но за его неимением можно воспользоваться любым замороженным продуктом. Данные меры считаются необходимыми, ведь таким образом удается предотвратить распространение поражения ткани и, соответственно, увеличение отека.

Спортивная травма - причина ушибаКроме того, в течение первого часа после получения травмы ушибленную конечность рекомендуется приподнять таким образом, чтобы она находилась несколько выше уровня сердца. Эти действия также направлены на предотвращение сильного отека. Особенно они важны, если пострадавший получил сильный ушиб.

Как известно, ушиб сопровождается сильнейшими болевыми ощущениями, поэтому оказание первой помощи включает в себя меры, направленные на снятие болей. Для этого можно воспользоваться любым обезболивающим средством. Специалисты же в подобных случаях назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов, например Ибупрофен или Диклофенак. С помощью таких препаратов удается подавить не только такие симптомы ушиба, как боль и образование отека, но и воспаление.

Помимо этого, при ушибах мягких тканей назначаются и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) местного применения (гели и мази). Наиболее предпочтительным в данном случае считается применение Найз геля, Финалгона и Фастум геля. Имейте в виду, что пользоваться такими средствами можно лишь в том случае, если ушиб не сопровождает повреждение кожного покрова (внутренние кровоподтеки к нему не относятся). Применять их рекомендуется уже через два часа после получения травмы. Лечение ушибов обычно не требует госпитализации пострадавшего, но, прежде чем лечить травму в домашних условиях, проконсультироваться со специалистом все же надо.

Немного о применении средств народной медицины

Нельзя не отметить, что народные средства очень широко применяются при различных травмах, особенно если речь идет об ушибах мягких тканей. Так, например, предотвратить образование таких неприятных последствий ушиба, как синяк или кровоподтек, отлично помогает средство, которое состоит из измельченных листьев алоэ (1 часть) и меда (2 части).

Польза алоэ при ушибахПолучившееся «лекарство» рекомендуется не только применять для нанесения на пораженный участок конечности, но и принимать внутрь (1 ст.л. за 30 минут до еды). Положительное действие этого самостоятельно приготовленного средства объясняется тем, что алоэ является достаточно мощным усилителем таких процессов организма, как регенерация и метаболизм. При этом, как известно, данное растение обладает противовоспалительным эффектом. Мед, в свою очередь, существенно повышает действие алоэ. Единственным недостатком этого средства являются довольно слабые обезболивающие свойства, в чем оно уступает препаратам НПВП.

В качестве рассасывающей терапии представляют комплексное посещение физиопроцедур. В домашних условиях их можно заменить теплыми ванночками или согревающими компрессами. Лечебные учреждения предлагают УВЧ-терапию, воздействие электрофорезом или магнитотерапией.

Как исключить более серьезные травмы? Зачастую сильнейшие болевые ощущения, возникающие вместе с получением ушиба, наталкивают на мысль, что это перелом.

Симптомы при ушибе несколько отличаются от проявлений перелома, соответственно, в большинстве случаев определить травму удается самостоятельно.

Травмы, связанные с головой

Консультация врача при сильных ушибах Ушиб, который пришелся на область скулы, в результате чего образовалась выраженная припухлость, требует незамедлительного осмотра специалистом. Дело в том, что самостоятельное определение перелома в данном случае практически невозможно. Лечат подобные переломы обычно врачи-стоматологи, а определить, что кость повреждена, удается лишь с помощью рентгеновского снимка.

Здесь же стоит добавить, что любые ушибы головы не должны оставаться без внимания, поскольку часто подобные травмы сопровождаются сотрясением головного мозга. Если вас мучают такие последствия ушиба головы, как тошнота, рвота и головокружение, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Об ушибах конечностей

Самыми болезненными ушибами конечностей считают повреждения коленных и локтевых суставов. Необходимость в помощи специалиста возникает, если ушиб сопровождался щелчком, что может указывать на повреждение мениска. Насторожить должно и образование опухоли в области поврежденного сустава. При нарушении подвижности конечности или пальцев также важно обратиться к врачу.

Определение перелома кости голени возможно методом ощупывания. В случае повреждения кости болевые ощущения во время надавливания на одно место обычно имеют острый характер, при этом, если надавить в двух местах с расстоянием 1-2 см, боль может отсутствовать. При таких симптомах поврежденную конечность следует зафиксировать с помощью шины, после чего обратиться к специалисту-травматологу.

http://vsetravmy.ru/www.youtube.com/watch?v=2vO6wtZrg8k

Переломы костей пальцев достаточно сложно поддаются самостоятельному определению, что объясняется множеством нервных окончаний в области ладонной поверхности кисти и нижней части стопы. В результате ушиба и возникшего вследствие него отека происходит сдавливание нервов, что, как правило, сопровождается выраженным болевым синдромом. Соответственно, характер болевых ощущений как при ушибе, так и при переломе в данном случае не отличается. В некоторых случаях наблюдается рефлекторная алгодистрофия, которую по-другому называют локальным неврозом. Такое осложнение может нарушать двигательную функцию пальцев.

Повреждение спинной области

Наиболее опасными являются ушибы, которые приходятся на поясничную область. Этот отдел спины особенно легко поддается переломам позвонков, что может привести к различным осложнениям. В том случае если, лежа на спине, пострадавший не может поднять выпрямленную ногу в связи с резким усилением болевых ощущений, необходимо незамедлительно вызвать врача.

Немного о последствиях

Наверняка каждому человеку приходилось сталкиваться с таким видом травм, как ушиб.

http://vsetravmy.ru/www.youtube.com/watch?v=2XmDO29DfbI

Как известно, в особом лечении они не нуждаются: постепенно следы травмы проходят, но ускорить этот процесс и сократить размеры пораженной области по силам каждому. Образование синяков – это одно из неприятных последствий ушибов, которое доставляет особенные неудобства девушкам. Приняв своевременные меры, вы сможете свести последствия травмы к минимуму.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ