Симптомы и лечение перелома запястья

20 июля 2015
Просмотров: 1817

Перелом запястья – вполне закономерное явление после неудачного приземления на выпрямленную кисть руки. Запястье образовано из восьми некрупных косточек, расположенных в два ряда, находящихся между головчатыми окончаниями двух предплечевых костей – локтевой и лучевой. Первый ряд (дистальный) состоит из головчатой, крючковидной, трапециевидной и кости-трапеции. Второй ряд (проксимальный) состоит из гороховидной, полулунной, трехгранной и ладьевидной костей. Кости плотно соединяются между собой множеством связок.

Проблема перелома запястья

Симптомы травмы

Перелом запястья имеет место даже при сравнительной подвижности руки и малозначительных болях. Основными проявлениями считаются:

  1. Сильная отечность тканей кисти.
  2. Местное повышение температуры.
  3. Боль при движениях кистью.
  4. Ограниченная подвижность запястья.
  5. Болезненное изменение цвета кожных покровов.
  6. Изменение формы кисти.

Если после полученной травмы, имеются ярко выраженные признаки боли, опухлость кисти с синюшным оттенком, невозможность пошевелить запястьем, это явный перелом костей кисти, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Причины перелома

Падение - причина перелома запястьяОсновной причиной является неудачное падение. Перелом может возникнуть не только при одном направленном разрушительном воздействии, но и при ряде постоянно повторяющихся толчков. Например, при монотонной физической работе или даже просто длительном ежедневном наборе текста на клавиатуре.

При печатании на клавиатуре может возникнуть так называемый туннельный синдром кисти – современная проблема офисного работника. В группе риска в основном находятся спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта, а также люди, выбравшие опасную профессиональную деятельность. Но и рядовые граждане от этого не застрахованы.

Механизм возникновения травмы

Травма в основном возникает при резком неестественном изменении угла наклона кисти, преимущественно при падении. Человек инстинктивно выставляет вперед ладонь, при контакте с поверхностью предел сгибания кисти значительно превышается и происходит перелом, иногда со смещением. Поэтому рекомендуется, падая, приземлятся не на ладонь, а на кулак, в этом случае законы физики сработают иначе. Не исключено направленное воздействие на сгиб руки, например, при занятиях боевыми искусствами или обычной уличной драке. Здесь механизмы возникновения более разнообразны, от прямого удара с раздроблением костей до сильнейшего рывка с поворотом запястья, ведущего к перелому костей и разрыву связок. При длительном механическом воздействии, например, работе на клавиатуре, постоянные вибрации постепенно разрушают структуру костей и связок кисти, что впоследствии приводит к небольшим разрывам и даже трещинам.

Диагностические мероприятия

Обращение к врачуСамым верным способом при диагностировании переломов кисти является ощупывание запястья (пальпация). Необходимо также проверить наличие дополнительных ушибов, повреждений нервных окончаний и кровеносных сосудов. Если при прокрутке руки слышен характерный хруст, это признак перелома.

В качестве дополнительной меры можно провести рентгенографию руки, но это не всегда дает точные результаты. Если перелом никак не отобразился на рентгеновском снимке, то возможно обычное растяжение. Но, например, перелом ладьевидной кости незаметен на снимке. Не исключена возможность проведения компьютерной томографии.

Лечение перелома запястья

Первая помощь. После получения травмы необходимо обеспечить полный покой для руки, не рекомендуется пытаться двигать кистью или тем более массировать. Наоборот, нужно зафиксировать ее с помощью импровизированной шины. Для облегчения боли можно принять обезболивающие из домашней аптечки (анальгин, нурофен и пр.). Рекомендуется поставить холодный компресс, для этого лед желательно завернуть в ткань и обложить им запястье. Если в течение суток боль не стихла, велика вероятность перелома, без помощи специалиста не обойтись.

Основное лечение перелома. Технология лечения переломов зачастую не обходится без хирургического вмешательства. Если при переломе кости раздроблены, необходимо провести репозицию осколков, т.е. собрать их. Только после этого накладываются швы, а поверх них – шина с гипсовой повязкой, т.к. необходимо зафиксировать поврежденное запястье в неподвижном положении. Для этого в некоторых случаях используется металлическая пластина с винтами.

Хирургическое лечение переломаПри операциях в основном используют местный наркоз. В гипсе рука находится 2-3 месяца, после чего предстоит долгая реабилитация.

Народные средства:

  1. Медный порошок. Мелким надфилем сточите с медной монетки или пластинки немного порошка. 1/10 г размешайте в стакане свежего молока или разотрите с яичным желтком. Принимать средство два раза в неделю. Переломы срастаются быстрее.
  2. Мумие. Одна или две десятых грамма тщательно размешать в стакане теплой воды. Принимать утром натощак в течение 10 дней. Потом сделать перерыв на 5 дней. При необходимости повторить цикл.

Восстановительная терапия

После проведенного лечения, процесса регенерации руки, снятия гипсовой повязки рука словно не своя. Кожа становится мертвенно-бледного оттенка из-за нарушенного в течение нескольких месяцев кровоснабжения. Объем кисти может заметно уменьшиться ввиду дефицита движения. Любая обездвиженная мышца со временем атрофируется.

Поэтому жизненно важно проводить разрабатывающие процедуры, иначе кисть или вся рука так и останутся ущербными, можно и инвалидность получить. Не нужно затягивать период реабилитации, важно заниматься разработкой каждый день, тогда результаты не заставят себя ждать.

Каковы главные задачи? Во-первых, необходимо восстановить гибкость запястья, во-вторых, укрепить мышцы руки. Для этого создан целый комплекс упражнений, следует только придерживаться данных рекомендаций.

Упражнения для запястьяУпражнение 1. Необходимо взять упругий предмет, например, резиновый мячик или мягкий ручной эспандер, и проводить серию сжиманий каждый день по несколько подходов. Это восстановит хватательную функцию руки.

Упражнение 2. Сесть, сомкнуть ладони перед собой на уровне груди, как при молитве. С осторожностью делать наклоны сомкнутыми ладонями вправо-влево, наклоняя к сгибам руки с каждым разом все ниже.

Упражнение 3. Встать напротив стены и бросать в нее каучуковый или теннисный мяч, ловя его пальцами руки. Это восстановит их прежнюю чувствительность и реакцию.

Упражнение 4. Взять в руку несколько теннисных мячей и перемещать их круговыми движениями. Упражнение делается не менее 10 минут.

Следует помнить, что все упражнения нужно делать с большой осторожностью, иначе можно получить новую травму.

Специальный массаж

Курс массажа назначается в зависимости от типа перелома. Если перелом костей запястья был открытым, с повреждением наружных кожных покровов, то массаж противопоказан до их полной регенерации. В основном массаж проводится в период восстановления после закрытого перелома.

http://www.youtube.com/watch?v=KSHQS1BS-qQ

Массаж необходим для усиления кровоснабжения поврежденных тканей и костных структур, профилактики болезненных ощущений, снятия напряжения с мышц, предупреждения их атрофии. При повреждениях кисти и запястья рекомендуется делать массаж плеча и предплечья. После снятия гипсовой повязки проводится растирание, поглаживание, разминание пальцев руки и легкая вибрация подушечками пальцев места перелома.

Необходимо избегать интенсивных воздействий на область перелома, чередуя массажные манипуляции с перерывами и поглаживаниями.

Надо самостоятельно проводить массаж поврежденной области с помощью легкого постукивания кончиками пальцев. Лучшие результаты будут достигнуты при сочетании массажа с вышеописанными упражнениями. Массажный курс лучше ограничить 16 сеансами, в противном случае реакция организма притупляется.

http://www.youtube.com/watch?v=wZXvZKQULD4

При проведении любых процедур необходимо руководствоваться главным врачебным принципом – не навредить.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ